СЛУЖБИ ПІДТРИМКИ ТА ДОПОМОГИ

 

СЛУЖБИ ПІДТРИМКИ ДЛЯ ЦИВІЛЬНИХ 

1.       Лінія Національної психологічної асоціації — 0 800 100 102 (з 10:00 до 20:00 щодня).

2.       Лінія емоційної підтримки Міжнародної організації з міграції — 0 800 211 444 (з 10:00 до 20:00).

3.       Лінія міжнародної гуманітарної організації «Людина в біді» — 0 800 210 160.

4.       Національна лінія з питань профілактики самогубств та підтримки психічного здоров’я Lifeline Ukraine — 7333.

5.       Лінія ГО «Ла Страда-Україна» — 0 800 500 335 (зі стаціонарного) та 116 123 (з мобільного).

6.       Контакт-центр МОЗ — 0 800 60 20 19.

7.       Mental Help — онлайн-платформа безоплатної професійної психологічної допомоги, створена в рамках проєкту USAID «Розбудова стійкої системи громадського здоров’я», який виконує організація «Пакт».

Консультації надаються анонімно, конфіденційно й безоплатно.

 СЛУЖБИ ПІДТРИМКИ ДЛЯ ВЕТЕРАНІВ 

·  Ветеранська спільнота Veteran Hub — підтримка, психологічні та юридичні консультації.

·  Коаліція ветеранських просторів — об’єднання 26 ветеранських організацій з різних куточків України та чатбот.

·  Лісова поляна — центр психічного здоровʼя та реабілітації МОЗ України (www.lisovapoliana.com.ua) для ветеранів та ветеранок, людей, які пережили полон і тортури.

·  Гаряча лінія кризової допомоги та підтримки Українського ветеранського фонду при Мінветеранів для ветеранів та членів їхніх родин — 0 800 33 20 29 (цілодобово).

·  ГО «Вільний вибір» — психологічна підтримка та реабілітація за телефоном (063) 64 64 991.

·  Мобільний застосунок «База» — психологічна самодопомога для ветеранів та ветеранок.

До підтримки ветеранів долучаються все нові проєкти, благодійні фонди та громадські організації — знаходьте їх на howareu.com.

 КАНАЛИ ПСИХОЛОГІЧНОЇ ПІДТРИМКИ ДЛЯ ДІТЕЙ ТА ПІДЛІТКІВ 

·  ПОРУЧ — спільний проєкт МОН України, ЮНІСЕФ, Українського інституту когнітивно-поведінкової терапії та ГО «ВГЦ “Волонтер”». У рамках проєкту є онлайнові терапевтичні групи підтримки для підлітків.

·  Teenergizer — це рух, який об’єднав підлітків із регіону Східної Європи та Центральної Азії. На сайті можна записатись на безоплатну консультацію від психологів та консультантів проєкту.

·  Національна гаряча лінія для дітей та молоді від Ла Страда — 0 800 500 225 (зі стаціонарного) або 116 111 (з мобільного). Дзвінки безоплатні, анонімні, конфіденційні.

·  Не дрібниці — безпечний підлітковий простір, який надає безоплатні консультації онлайн в боті (але консультують психологи, не автоматизовані механізми).

·  Лінія від благодійного фонду «Голоси дітей» — телефонна лінія психологічної підтримки для дітей та батьків. Також можна записатись на очні консультації, якщо ваше місто є в переліку.

·  Лінія запобігання самогубствам Lifeline Ukraine — 7333 (цілодобово).

·  ГО «Фонд Маша» — для жінок та дітей (м. Київ).

·  Коло сім’ї — центр для дітей, молоді, майбутніх батьків, вагітних.

 СЕРВІСИ ПІДТРИМКИ ВПО ТА ПОСТРАЖДАЛИХ ВІД ВІЙНИ

·  Центри допомоги врятованим — комплексна соціально-психологічна підтримка для людей, які виїхали з зони активних бойових дій та/або тимчасово окупованих територій, місцевих мешканців.

·  Project HOPE — безоплатна психологічна та психосоціальна допомога ВПО та місцевим громадам (м. Львів).

·  БФ «Право на захист» — безоплатна психологічна (індивідуальні консультації та підтримувальні групи) допомога мешканцям шелтерів та місць компактного проживання ВПО та постраждалих від воєнних дій. Локації: Київ та Київська обл., Запорізька обл., Дніпропетровська обл., Одеська обл., Полтавська обл., Сумська обл., Харківська обл., Херсонська обл., Чернівецька обл., Чернігівська обл.

Будьте уважні до свого ментального здоровʼя — звертайтесь по допомогу у разі потреби та діліться цими контактами з тими, кому вони потрібні.

 ПЕРЕЛІК БЕЗОПЛАТНИХ «ГАРЯЧИХ ЛІНІЙ», ЩО ДІЮТЬ В УКРАЇНІ:

0 800 60 20 19 – контакт-центр МОЗ

1547 – урядова лінія

0 800 33 20 29 – лінія підтримки для ветеранів та членів їхніх родин Українського ветеранського фонду (працює цілодобово)

0 800 100 102 – лінія Національної психологічної асоціації

0 800 210 160 – лінія міжнародної гуманітарної організації “Людина в біді”

(044) 456 17 02, (044) 456 17 25 – лінії Київського міського центру психолого-психіатричної допомоги при станах душевної кризи

0 800 211 444 – лінія емоційної підтримки Міжнародної організації з міграції

7333 – національна лінія з питань профілактики самогубств та підтримки психічного здоров’я Lifeline Ukraine

0 800 500 335 (з мобільного або стаціонарного) та 116 123 (з мобільного) – лінія ГО “Ла Страда-Україна”

Усі консультації надаються анонімно та конфіденційно.

Джерело: https://knowledge.org.ua/vsesvitnij-den-psihichnogo-zdorov-ja-2024-zdorov-ja-na-roboti/